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[su_dropcap style=”simple” size=”2″]M[/su_dropcap]i resolución de este año es “become a doer” y ya sé que llevamos un mes nada más, pero hasta ahora voy bien… Es una resolución bastante difícil de definir. No es que voy a despertar un día y decir “hoy cumplí, hoy me convertí en un doer!” Más bien es algo que voy a sentir, voy cambiando mi estilo de vida y lo que quiero es llegar a sentir que tengo el control, y que hago las cosas que tengo que hacer para llegar a donde quiero llegar.

No he hecho grandes cambios, pero creo que empezar poco a poquito está bien. Empece con el ejercicio porque creo que es clave para poder arrancar tus días con energía. Esta vez no creo que voy a perder el ritmo porque cambié los motivos del porqué hago ejercicio. Ahora no lo hago por tener un buen cuerpo no tengo el mindset de “que hueva levantarme temprano para ir al gym, pero tengo que hacerlo para tener un buen cuerpo”, ahora lo hago por sentirme bien, ahora mi mindset es “quiero hacer ejercicio porque me siento mejor, tengo la mente más clara y me vuelvo más productiva y creativa” (y luego que el cuerpo se mejore es un súper plus obviamente).

Ahora estoy leyendo un libro que se llama “7 habits of highly effective people” y la primera parte del libro se trata de esto, de cambiar el paradigma, como ves las cosas. Es interesante leer el libro al mismo tiempo que estoy haciendo cambios y poder poner ejemplos de mi vida real para aprobar las teorías. No he llegado muy lejos en el libro, pero quería mencionarlo porque leer, es otra cosa que quiero empezar hacer más. Estoy segura que me va ayudar mucho a llegar a mi meta: becoming a doer.

Así que en Enero empece con el ejercicio y voy bien, voy a seguir igual, y para Febrero agregué otro “habito”, que es leer. Así empiezo el año alimentando mi salud física y mental, y luego para Marzo voy a estar lista para agregar algo más. ¿Ustedes como van? ¿Están en el camino correcto para cumplir sus resoluciones? y ¿Qué opinan de lo que estoy intentando?

My new years resolution this year is “become a doer” and I know that it’s only been a month, but so far so good… I know it’s a resolution that’s pretty hard to define, I mean it’s not like I’m gonna wake up one day and say “I did it, today I became a doer”! It’s more of a feeling, or a way of being. It’s about changing my lifestyle, feeling that I’m in control and that I’m doing what I need to do, to get to where I want to be. 

I haven’t done any revolutionary changes, but I think little by little is perfect. I started with exercise because I think its the key to be able to accomplish what I want to accomplish. And I’m pretty sure I won’t lose the flow this time because I changed my motives to why I work out. This time I’m not doing it to have good body, I’m not thinking “Ahhhh I hate waking up early to go to the gym, but I have to do it to stay fit” now I’m doing it to feel good, and now I’m thinking “I want to work out because it helps me clear my mind, be more effective and creative, and it makes me feel better”. The fact that you get a better body is just a plus! 

Right now I’m reading a book called “7 habits of highly effective people” and the first part of the book is about changing paradigms, and the way we look at things. It’s very interesting reading the book at the same time as I’m making these changes, and being able to apply my real life experiences to the examples in the book. I’m only in the beginning of the book, but I wanted to mention it because reading is another thing I want to start doing more. I’m sure that it will help me accomplish my goal on becoming a doer.

So, in January I started working out and I’m doing good, my plan is to keep it that way, but also add a new habit for February which is reading. That way I’m starting the year by feeding both my physical and mental health. Then we’ll see what I’ll add in March. How are you guys doing? Are you on the right track on accomplish your resolutions? And what do you think about my conclusions?

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